Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 122,47g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Любимо Сгущённое Молоко, Приправыч Разрыхлитель Теста, Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Хурма, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Плов со Свининой, Греческий Салат. Cena: Яшкино Дивная Даренка, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenasumarkva
|