Diario de Aven93, 13 nov. 18

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Well I've had a nasty virus for the last 6 days and I expect I've lost a lot of water weight

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:

1672 kcal

Grasa: 72,48g | Prot: 58,01g | Carbh: 207,94g. Desayuno: So Good Unsweetened Almond Milk, Granola. Almuerzo: Woolworths Skyr Yoghurt, Wicked Sister Vanilla Bean Rice Pudding, Baby Carrots, Bananas. Cena: Chip Shop Chips, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ocean Royale Crumbed Fish. Pasa Bocas / Otros: Coles Tasty Cheddar Shredded, Subway Avocado, Mission Rye Wrap. más...