Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 98,31g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Пятерочка Банан, Сахар, Яйцо, Тыква. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Зеленый Великан Томаты Резаные в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Тыква, Увелка Горох Колотый. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 5%, Мандарины, Сушка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alilu15
|