|
體脂42 M-3.7 F-23
No stool
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 23,05g | Prot: 131,70g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Costco 冷凍鱸魚, Windset farms Tomato ensemble, 義美低脂鮮乳, 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 義美 馬芬堡, 水煮蛋, 生菜. Cena: 青江菜, 海帶, 香菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuzaamada
|