Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 93,05g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. Almuerzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Котлеты куриные паровые, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста. Cena: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Баклажаны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Магнит Апельсин, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Биолакт для Детей. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bazarova2008
|