Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 56,56g | Carbh: 45,46g.
Desayuno: Kirkland Mozzarella Cheese (28g), 雞蛋, 咖啡. Almuerzo: 炒茄子, 控肉, 小白菜, 高麗菜, 雞蛋. Cena: 豆皮, 雞心, 豆干, 豬大腸, 有皮雞翼(烘烤), 全家 地瓜. Pasa Bocas / Otros: 洽洽 葵瓜子. más...
|
|
1298 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de HJean Chen
|