Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
780 kcal
|
Grasa: 30,27g | Prot: 14,58g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Сыр Российский, Корица, Лимон, Мёд, Вода. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Черный Перец, Kamis Розмарин, Спеленок Пюре Морковное, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Вода. Cena: Макароны по Флотски, Вода, Медовый Край Мёд Липовый, Волшебное Дерево Корица Палочками, Черный Перец. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Липовый, Вода, Волшебное Дерево Корица Палочками, Черный Перец, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Гранатовый Сок, Груша. más...
|
|
1364 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vkolga1821
|