Diario de jekruns, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1552 kcal Grasa: 83,85g | Prot: 60,50g | Carbh: 148,14g.   Desayuno: Grapefruit (Pink and Red) , White Potatoes (Flesh and Skin) , Fried Egg without Fat, Whole Milk, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Robin Hood Paleo Lamb Cassoulet, Brie Cheese , Gouda Cheese , Blue Cheese . Cena: Kroger Salted Peanuts, Breyers Coffee Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar (King Size), Faux Broccoli Cheese Soup. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Apple Pie (Two Crust). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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