Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 198,11g | Carbh: 215,02g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Kokosflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Magerquark, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Olivenöl, PArmesan, Milfina Creme, Schupfnudeln, gemüsebrühe. Cena: Schwartau Samt Aprikose, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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