Diario de arq.cristinamedeiros, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1185 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 87,62g | Carbh: 22,86g.   Desayuno: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Cena: Vinagre, Walmart Queijo Mussarela, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Alface, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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