Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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142 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4068 kcal
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Grasa: 194,29g | Prot: 358,89g | Carbh: 215,05g.
Desayuno: Carrefour Pão de Semolina, Banana Prata, Probiótica 100% Whey Protein. Almuerzo: Churrasco. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. más...
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4473 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de R Alexandro
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