|
Рыбка копченая водичку себе припасла внутри меня 🤦🏽♀️ это вес в 12:00 после сна, в 7:30 был 71,3😑
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 74,02g | Carbh: 210,09g.
Desayuno: Таврия Сосиски Елисеевские, Шармель Зефир Яблочный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Черемушки Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры Черри, Красный Лук, Шармель Зефир Яблочный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Лента Скумбрия Холодного Копчения . Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|