Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 153,51g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jkastro120dias
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