Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 71,47g | Carbh: 141,36g.
Desayuno: Blueberries , Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Pear. Almuerzo: AH Quinoa Salade, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Fin Carré Melk Chocolade, Perfekt Groentesoep, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Cena: De Notenshop Pompoenpitten, AH Sugarsnaps, Pita Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , AH Geitenkaas Naturel, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Chokay Almond Sea Salt, Propercorn Sweet & Salty, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Cinnamon, Roasted Almonds. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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