Diario de CaroT80, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
807 kcal Grasa: 27,06g | Prot: 20,96g | Carbh: 124,59g.   Desayuno: Senseo Café Classique , Brossard Cake aux Fruits, Kiwi. Almuerzo: Noix, Pomme, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Soupe. más...
2192 kcal Ejercicio: Salle de sport - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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