Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 66,47g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Творог 5%, Рыба Копченая, Ятрань Охотничьи Колбаски, Приготовленные Грибы (с Жиром), Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Отварной. Cena: Колбаса Докторская, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Песочное Печенье, Яблоко Голден. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agata1989agatas
|