Diario de kekokiwi, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1001 kcal Grasa: 29,20g | Prot: 32,97g | Carbh: 155,83g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Tomates, Pan de Pueblo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zumo de Naranja Natural, Puchero, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Cerveza sin Alcohol, Cerveza sin Alcohol. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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