Diario de Elza151, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1340 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 92,67g | Carbh: 125,11g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Тортик. Almuerzo: Кофе с Молоком, Лаваш, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Сладкий Красный Перец, Говядина Лопатка. Cena: Интелл Финики, Champion Чернослив без Косточек, Капуста, Кабачок, Котлета Рыбная. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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