Diario de jancyn, 14 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2010
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2010:
1630 kcal Grasa: 52,45g | Prot: 82,76g | Carbh: 219,42g.   Desayuno: Lettuce, Coffee, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), raisin bran. Almuerzo: Green Peppers, subway sweet onion, subway vegetables, subway vegetables, subway turkey breast and ham. Cena: country crock churned, kraft light three cheese ranch, lettuce, red pepper, grape tomato, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). Pasa Bocas / Otros: orange juice, doritos, Green Snap Beans. más...
2729 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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