Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3184 kcal
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Grasa: 136,53g | Prot: 167,50g | Carbh: 331,91g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Indian Flatbread Naan. Almuerzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Trader Joe's Jasmine Rice, Bonefish Grill Ahi Tuna Steak. Cena: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Chester's Flamin Hot Fries. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Cardio - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de shiitakemisshrewm
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