Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 76,20g | Carbh: 262,45g.
Desayuno: Конфета, Лента Сыр Витязь 50%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Овсянка с Фруктами, Кофе, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Шармэль Зефир в Шоколаде, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Cena: Мёд, Нуга, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Русский Гематоген Гематоген, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|