Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 76,39g | Carbh: 29,10g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. Almuerzo: Лента Сыр Адыгейский, Говядина Постная, Мексиканская Смесь, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Шпинат, Руккола, Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|