Diario de АЭльнара, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
94 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1572 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 62,11g | Carbh: 144,86g.   Desayuno: Льняные Семена, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сливочное Масло, Вермишель, Останкино Сосиска Папа Может. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
2586 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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