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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 62,18g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Banvit Hindi Sucuk, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Almuerzo: Yörükoğlu Ayran, Ezogelin Çorbası, Makarna, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz, Mandalina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisgider
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