Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
664 kcal
|
Grasa: 21,03g | Prot: 58,89g | Carbh: 61,75g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Лимак Хлеб Энергия и Сила. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Мойва, Суп Грибной с Индейкой, Сосиски Молочные, Верес Горошек Зеленый. Cena: Грейпфрут, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurova.gelya1348
|