Diario de Imma d&b, 12 nov. 18

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tadi pagi nimbang malah naek...sebel banget

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:

1173 kcal

Grasa: 60,97g | Prot: 115,04g | Carbh: 36,44g. Desayuno: Telur Asin. Almuerzo: Sambal dari Buah-buahan, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal dari Buah-buahan, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

gpp kak naik turun itu biasa, ayoo kak semangat lanjut lg dietnya jangan lupa olahraganya😊

11 nov. 18 por el miembro: binaaberry

Itu dia gak pernah olah raga😭😭😭 Makasih ya

11 nov. 18 por el miembro: Imma d&b


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