Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 43,99g | Carbh: 88,97g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Merah. Almuerzo: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 12 minutos, Cardio - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Desyaristasari
|