Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2010
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 55,00g | Carbh: 200,00g.
Desayuno: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Almuerzo: French Fries (Small), Cafe Classics Orange Chicken. Cena: Southern Style Crispy Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: NUTrition Lightly Salted Smoked Almonds, Optima Snack Bars - Peanut Butter Crunch, Optima Snack Bars - Peanut Butter Crunch. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deb_bluerose
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