Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 108,02g | Carbh: 171,59g.
Desayuno: Sarloni Biscoito Sabor Coco, Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Selita Requeijão Light. Almuerzo: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Coração de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pernil Assado, Café com Açúcar, Frimesa Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada. Cena: Manteiga (com Sal), Sarloni Biscoito Sabor Coco, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Clight Maracujá, Knorr Creme de Cebola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Chá (Infusão), Seara Peito de Peru Defumado, Selita Queijo Mussarela, Pão Francês Integral, Elma Chips Baconzitos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glauciani78
|