Diario de Allsmiles427, 11 nov. 18

Woohooo!!!!!! 💪🏾💥
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1233 kcal Grasa: 83,86g | Prot: 77,81g | Carbh: 36,47g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Naturegg Eggs. Almuerzo: Butter (Salted), Cilantro, Ricos White Queso, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chili's Sour Cream, Chili's Fresh Guacamole (Small), Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Chili's Fajita Spicy Grilled Shrimp, Chili's Fajita Grilled Steak. Cena: Concord Foods Mild Guacamole Mix, Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. más...
2285 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Allsmiles427


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.