Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 87,37g | Carbh: 192,38g.
Desayuno: LU Petit Beurre, Café, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Pâturages Yaourt Soja Coco. Almuerzo: Pizza Del Arte Café Gourmand, Baguette, Endives Braisées, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Lidl Filet de Lieu Noir . Cena: Baguette, Aldi Comté, Miel, Puget Crème de Balsamique, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Pasa Bocas / Otros: Auchan Congolais. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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