Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3262 kcal
|
Grasa: 104,45g | Prot: 232,43g | Carbh: 330,60g.
Desayuno: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Edeka Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Lieken Urkorn Kleines Feines, Gut & Günstig Früchte Müsli , Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett, Arla Protein Drink Schoko. Almuerzo: Arla Protein Drink Schoko, Maggi Buchstaben Suppe, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Arla Esrom, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Optiwell Joghurt Kirsche . Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Snickers Riegel. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YviWanderlust
|