Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2012
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 66,91g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Toasted White Bread, Low Fat Turkey Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Potato Chips, Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Honey Wheat Bread. Cena: Cantaloupe Melons, 6" Chipotle Chicken and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snickerdoodle Cookies, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Handi-snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy. más...
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3595 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AquaSurf00
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