Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 66,96g | Prot: 72,13g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: Plain Pancakes, Sugar Free Syrup, Beef Sausage Patty or Link, Fried Egg. Almuerzo: Black Beans, Instant Brown Rice, Whiting (Fish) (Mixed Species). Cena: Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Handi-snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AquaSurf00
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