Diario de papydario, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1592 kcal Grasa: 44,36g | Prot: 90,76g | Carbh: 182,36g.   Desayuno: Land Yogurt Magro Pesca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Almuerzo: Torta di Mele Classica, Caco, Piselli Cotti, Arrosto di Maiale, Vino Rosso da Tavola. Cena: Caco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Land Ricottine, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. más...
2435 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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