Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 107,50g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: 全家 美式咖啡, 荷包蛋, 小黃瓜, 紅蘋果, 愛之味 鮪魚片, 大漢堡. Almuerzo: 稀飯, 橙子, 番茄, 全聯 雞里肌肉, 大陸妹. Cena: 無糖豆漿, 飯, 七星鱸魚片, 青椒, 炒黃瓜, 地瓜葉, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 佛手瓜. Pasa Bocas / Otros: 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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