Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 61,17g | Carbh: 252,56g.
Desayuno: Капучино, Желе (Все Вкусы). Almuerzo: Сыр Сулугуни, President Творог 5%, Лаваш Тонкий. Cena: Сыр Сулугуни, President Творог 5%, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Капучино. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de masia1984
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