Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 95,88g | Prot: 182,36g | Carbh: 233,75g.
Desayuno: Кофе, Bite Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Банан, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица. Cena: ВкусВилл Крекер Ржаной, Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|