Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 43,11g | Carbh: 211,16g.
Desayuno: Daun Singkong, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mangga. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Light, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk / Biskuit, Roti Panggang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrinaerlina
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