Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 87,12g | Carbh: 37,71g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Peixe, Queijo Mozzarella. Cena: Batatas Fritas, Picanha, Couve-Galega. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, A Vaca que ri Queijo Fundido, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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