|
C'était une semaine sans avoir été à la salle jusqu'à ce matin.
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 82,24g | Prot: 65,25g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Migros Toast Pain Complet, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Almuerzo: (Migros) Bio Penne, Boudin Noir, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature. Cena: Cora Viande Séchée Des Grisons, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Caotina Chocolat Blanc en Poudre, Migros Lait Partiellement Écrémé, Eau (en Bouteille). más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Lectura - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Pareil, je ne n'ai fait qu'une séance cette semaine. Parfois, ce n'est pas évident !
10 nov. 18 por el miembro: nathaliemarie1
|
Anjecovir, tu as mal interprété. Je me suis pesée ce matin à mon lever et après j'ai été à la salle de sport.
Nathalie tu as raison. Ce n'est pas tjrs évident et l'envie n'est pas tjrs là. Et ma collègue m'a fait ch... depuis mercredi jusqu'à hier quej'étais crevée.
10 nov. 18 por el miembro: sterey
|
Pas sympa cette collègue !
10 nov. 18 por el miembro: nathaliemarie1
|
Sa ta fait du bien d’y retourner
11 nov. 18 por el miembro: noxwoman
|
Sympa qsuand on parle pas travail mais elle et très négative. Avec elle, c'efst un jour, un jour noir. Pour résumé
Dernièrement, j'yvais deux commandes de piècesmécaniques avec 75 dessins à contrôler, traiter pour donner à un chef et elle savait que j'avais ces deux commandes et c'est pendant ces jours qu'elle fait sa véritable pénible. C'est à se demander qu'elle fait exprès de le faire à ce moment-là. pff
11 nov. 18 por el miembro: sterey
|
Je rajoute : je me demande si elle serait un peu bipolaire par moment.
11 nov. 18 por el miembro: sterey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|