Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 116,86g | Prot: 91,94g | Carbh: 337,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Glück Aprikosenmarmelade, Tamara Pfirsichmarmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Aldi Mini Schnitzel, Wonnemeyer Tzatziki, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Nobis Reisfladen mit Kirschen, Quarkbällchen. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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