Diario de Nyele, 10 nov. 18

Wat? Il sonno e tanto cibo fanno questi miracoli? Favoloso!
Comunque eccomi qui, a cinque giorni dall'ultima delle due abbuffate, con un etto in meno rispetto a prima. Scommetto che ci sarei tornata massimo mercoledì prossimo anche senza digiuno, ma sono troppo stupida per fare le cose per bene ❤️
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
3064 kcal Grasa: 126,26g | Prot: 179,46g | Carbh: 292,25g.   Desayuno: Egg White, Puertosol 100% Succo Arancia, Weider Oat Flour, Jacquot Cioccolato Fondente. Almuerzo: Alce Nero Polpa di Pomodoro, Coop Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto di Pollo, Rummo Spaghetti N.3. Cena: French Fries (In Vegetable Oil), Cheeseburger with Bacon and Condiments, Auchan Mix di Verdure Pastellate. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Fior di Chicchi Gallette di Riso, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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