Diario de olgapnn, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1079 kcal Grasa: 58,93g | Prot: 97,75g | Carbh: 36,94g.   Desayuno: Груша, Микоян Грудинка Кремлевская в Можжевельнике, Верхнедвинский Маасдам 45% Сыр Белорусский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Лента Яблоко Семеренко, Пепси Пепси Черри, Перекресток Пончик Берлинский с Вареной Сгущенкой , Хамса. Cena: Ого Овсяные Отруби, Сладкий Лук, Хамса. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный. más...
145 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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