Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 73,56g | Prot: 109,94g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee, Nestle Ricoffy. Almuerzo: White Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Butter, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Cena: Fried Egg, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Castle Lite (Bottle), Toblerone Milk Chocolate. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|