Diario de ЭнБрусника, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1468 kcal Grasa: 85,60g | Prot: 85,97g | Carbh: 94,15g.   Desayuno: Яичница, Красные Помидоры. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Cena: Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Стожок Творог 1.8%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (Растворимое). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЭнБрусника


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.