Diario de RbZch, 09 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:

861 kcal

Grasa: 72,89g | Prot: 100,42g | Carbh: 102,37g. Desayuno: Mariana Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Bananas. Cena: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Kiwi, Maracujá. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

parabéns

09 nov. 18 por el miembro: cissasolove


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