Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 109,55g | Prot: 157,28g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Banan, Banan, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Cena: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Sokołów Burger Wołowy Prima, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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