Diario de dlgraves, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
917 kcal Grasa: 12,79g | Prot: 52,83g | Carbh: 156,98g.   Desayuno: Bananas, Blueberries, Milk (Nonfat), Kellogg's Bran Flakes, Whole Milk, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Water, Coffee with Milk. Almuerzo: Near East Mediterranean Curry Couscous Mix, Full Circle Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, La Bou Baguette, Tea with Milk, Water. Cena: Tea with Milk, 100% Maple Syrup, Green Giant Valley Fresh Steamers Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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