Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3274 kcal
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Grasa: 97,96g | Prot: 359,95g | Carbh: 231,13g.
Desayuno: Piowald Bio Lupinen Flocken, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Almuerzo: TAO Chop Suey, Pekingente. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Walnuss Kerne, Fage Total 2%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Biotech USA Casein Zero, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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